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饮茶与人体生理的关系

饮茶与人体生理的关系

喝茶养生知识

 

  饮茶与人体生理的关系,在女性身上表现得尤为突出,特别是妇女的“三期”:孕期、哺乳期和经期,更是如此。由于生理上出现一些变化,一般说来,宜饮清淡之茶,不宜多饮,尤其不能饮浓茶。

 

  妇女孕期饮浓茶,由于咖啡碱的作用,会加重孕妇的心脏和肾的负担,使心跳加快,排尿增多,而孕妇在吸收咖啡碱的同时,胎儿也随之被动吸收,引起胎动增多。

 

  妇女哺乳期饮浓茶,会有两种不良反应:一是浓茶中多酚类含量较高,母亲吸收后,会收敛和抑制乳腺分泌,使奶水减少;二是浓茶的咖啡碱含量较高,通过母亲乳汁进入婴儿体内,对婴儿起到兴奋作用,以致出现婴儿烦躁哭闹。

 

  妇女经期饮浓茶,由于咖啡碱对神经和心血管的刺激,会使经期的基础代谢增高,甚至引起痛经、流经过多和经期延长。

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