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人参桂圆补气益心茶补元气,益心肺,轻身延年

人参桂圆补气益心茶补元气,益心肺,轻身延年

人参桂圆补气益心茶

 

人参桂圆补气益心茶

 

材料:人参1.5克,桂圆肉2克,红枣1颗,麦门冬、茉莉花各1克,葡萄干6粒。

 

做法:人参和麦门冬分别切成片状,然后与桂圆、红枣、茉莉花、葡萄干一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,闷泡10分钟后,代茶饮用。

 

功效:补元气,益心肺,轻身延年。适于体虚、易感倦怠、四肢无力、惊悸、健忘、失眠等人群饮用。

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