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五味枸杞强身茶气血双补,增强人体免疫力功效

五味枸杞强身茶气血双补,增强人体免疫力功效

五味枸杞强身茶

 

五味枸杞强身茶

 

材料:五味子、枸杞、酸枣仁、百合各6克。


做法:将以上四味茶料洗净,放置于茶杯中,以适量沸水冲泡,浸泡30分钟后,代茶饮用即可。


功效:气血双补,增强人体免疫力,改善睡眠质量,养心安神,提高记忆力。适于体质虚弱、心烦不寐、头昏多梦、记忆衰退、心肾不交等人群饮用。

 

饮用禁忌:感冒发烧或泻痢者不宜饮用。

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